TRÆN MORMORARMENE VÆK MED KETTLEBELLS

Hej lambs.
Jeg ved at sommeren virkelig lader sig vente på sig hjemme i Denmark, hvilket de fleste ikke er helt tilfredse med, og jeg har også godt læst joken “Den danske sommer er den bedste dag på året”  en gang eller 10. Dog er det den perfekte mulighed, for lige at give det sidste kick, inden det for alvor er bikini sæson.
Kettlebells er selv en af mine yndlings redskaber når det kommer til træning. Da 1. man kan virkelig mærke man har trænet arme dagen efter, og 2. man kan gøre det derhjemme, og ikke kun i træningscenteret.
Jeg ved ikk med jer, men jeg elsker når jeg er øm efter en omgang træning, for så føler jeg, jeg har fået meget mere ud af min træning. For nogle uger siden købte jeg 4 sessions med en personlig træner og jeg har ærlig talt aldrig fået så meget ud af min træning, som jeg gjorde de fire gange jeg trænede med ham. Og det er allesammen øvelser jeg efterfølgende selv kan lave. Samme følelse havde jeg også første gang jeg trænede med en Kettlebell, jeg var såååå øm dagen efter og det var en fantastisk følelse. Efterfølgende er det blevet en af mine yndlings træningsmetoder, når det kommer til at træne arme.

Sagatrim har en masse forskellige kettlebells, i mange forskellige vægtklasser og i flere forskellige farver. Selv er jeg typen som elsker pink træningsudstyr. I kan finde dem alle lige HER

-xoxo Cathrine ♥